...és lépj az evolúció következő lépcsőfokára!

2010. június 9., szerda

Misi vs. kettlebell

Mint sokan tudjátok, Misi barátunk, tőzsgyökeres "Kettlebell Szeged-arc" elhúzott Németországba egy időre. Most azonban jelentkezett, és üdvözletét küldi. Részlet a leveléből:

"Íme pár kép, ahol és ahogy a vadregényes és esős Stuttgartban edzek a kertben. Nem kell hozzá más, csak egy Gymboss és egy 16-os, azt' mehet a VO2 max orrvérzésig. Eleg 2 négyzetmeter hely és nyomás. Íme pár kép illusztrációként. Akkor épp kicsit esett:
http://www.wagner-studio.com/bell/
Tartom magam a rendszer alapelveihez szigorúan, így rendes bemelegítés és rendes nyújtas mindig van. Ha otthon járok es beállok edzeni kivancsi vagyok, hogy tartottam-e a színvonalat... De rajta vagyok heti 3-4 alkalommal a hegyen!!!

Üdv Stuttgartból és minden jót a holnapi forgatáshoz!

Misi"

Hazavárunk cimbora, addig is Power To You!!!

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése