Ünnepi edzés

Remekül sikerült a tegnapi program! Bár az időjárás megviccelt bennünket. Először jó ötletnek tűnt kint edzeni, de hevesen váltogatták egymást a szikrázó napsütés és a viharos eső. De ez ugye az „Eddz úgy mint egy férfi!” kategóriába teljesen beleillik. Nem is akadtunk fel túlságosan a dolgon, csak gyorsan tetthelyet váltottunk, és immáron bőrig ázva folytathattuk utunkat a „férfivá” válás rögös útján. (Különösen a csajoknak rögös… ;-) Mivel egyébként nagyon meleg volt és így már párás is a levegő, izzadtunk is a teremben mint k...a a gyóntatószékben. De hát valahogy étvágyat kellet csinálni a pörkölthöz, nem? Úgy láttam mind a 40-en élvezték az edzést, amelybe néhány nem szokványos elem is került. Sőt még egy kis versengésre is volt lehetősége a szép számú áldozatoknak. Két csapat, Csabi és Prégó (ki más?) vezetésével összemérhette az erejét, nem kevés további izzadságban fürödve.
Ezt követően jó (finoman fogalmazva) étvággyal vetettük rá magunkat a mennyei bográcsos marhapörire. Igazi férfias kaja volt, nem sok maradt a kondérba… Köszönjük Pista bácsi, Isten vagy! (De legalább is kiváló szakács.)
Uhrner Mónikának pedig köszönhetünk egy csodálatos tortát. Hogy hogyan lehet egy ilyen szabályos formájú kettlebellt beleformázni egy tortába, azt csak a Mónika tudja és a jó Isten!
Purgel Janinak köszönhetően készült egy csomó kép, ha fent lesznek a neten, szólok.
Csabi és Prégó pedig megörvendeztetett az RKC hivatalos izotóniás italával, egy hordó sörrel… Gergő is fontosnak tartja a hidratációt, egy pezsgővel támogatta „wellness” életmódomat. Köszi srácok!
Wágner Anikótól és Szabó Misitől pedig már megint egy zseniális „saját logós” pólót kaptam, büszkén fogok benne feszíteni a táborban! Köszönöm!
Történt azért egy komoly dolog is tegnap! Ahogy megbeszéltük, ki is jött egy fiatalember a Magyar Vöröskereszt képviseletében egy hivatalosan lezárt úrnával. Az egész program azzal kezdődött, hogy mindenki odament, és beledobott valamennyi pénzt az árvízkárosultak javára. Ez után beszéltem a sráccal és azt mondta, hogy teljesen példa nélküli ez a megmozdulás, és teljesen meg van hatódva! Állítása szerint a Szeged Plázában nem rég 4 nap alatt jött össze annyi pénz, mint itt most…! Nagyon köszönöm nektek! Nem csak ezért, de nagyon örülök neki, hogy megszerveztem ezt a programot, hogy ennyien eljöttetek, és hogy jól éreztétek magatokat! Köszönet azoknak, akik hoztam magukkal súlyokat, jó szolgálatot tettek! Köszönet továbbá a Varga Pékségnek a kenyérért, és Szabó Józsefnek a helyszín biztosításáért! Köszönet mindenkinek, aki itt volt!!!
Jövőre veletek ugyanitt!
Power To You!

SPARTACUS - Vér és Homok

Amerikában nagy sikerrel fut agy új sorozat, a Spartacus. Erősen 300 beütésű, de ez persze nem baj, sőt! Én bírom a férfias dolgokat, így tetszik amit eddig láttam belőle...

A srácok természetesen kőkeményen edzettek a forgatás megkezdése előtt. Igen, kitaláltad, nem body building volt a menü...

Nézz bele:

Spartacus honlap

Elutazom

Jövő héten nem vagyok Szegeden, esetleg telefonon elérsz, ha nagyon akarsz. Edzés nem marad el, hűséges fegyverhordozóim mindent el fognak követni, hogy kiirtsák a gyengeséget belőletek...
Én Brazil Jiu Jitsu edzőtáborban leszek. Mi az a BJJ? Sakkjátszma a testtel. Csak hogy érezd a "feelinget":

2 év...

Ma van 2 éve, hogy elkezdtem a kettlebell oktatását Szegeden! Hihetetlen hogy repül az idő, mintha néhány hete lett volna...
Hálával tartozom mindazoknak, akik az elmúlt két esztendőben megtiszteltek a bizalmukkal, és eljöttek hozzám edzeni. Nagyon köszönöm mindenkinek, akárhogyan is vette ki magát ebből az időszakból! Had emeljek ki azonban néhány embert. Már a legelső csapatban is benne voltak, és azóta is járnak edzeni: Szomolányi Gergő, Karcsú Tomi, Szilágyi Csabi. De rajtuk kívűl még vannak egy csomóan, akik egy évnél is régebben járnak rendületlenül. Élmény veletek együtt edzeni!
Én nagyon szerencsés ember vagyok. A munkám egyben a hobbim és a szerelmem is, ezt kevesen mondhatják el magukról. Ez egy csodálatos dolog!
Joggal lehet irigy egy kívülálló. Bár azt el kell, hogy mondjam, már legalább 5-6 éve annak, hogy tudatosan azon dolgozom, hogy ma azt az életet élhessem amit szeretnék. Sok munkám van abban, hogy ma szerencsésnek nevezhessem magam, de ez így van rendjén.
Szívből kívánom mindenkinek, hogy ti is megtaláljátok az utatokat, és azt csinálhassátok, amire hivatottak vagytok! Csak ne fejtsétek el, hogy ezért a "szerencséért" meg kell dolgozni, de megéri.
Annyi szeretetet és pozitív visszacsatolást kaptam vissza tőletek tanítványaimtól, mint még soha semmilyen más tevékenység kapcsán. Mindebből én tudok táplálkozni, és továbbfejlődni mint edző és mint ember egyaránt.
A jó Isten tartson meg bennünket jó egészségben még nagyon sokáig, és adja áldását a további edzéseinkre! Mert mi még nagyon sokat fogunk edzeni, igaz?!?
Az erő legyen veletek!
Power To You!
Ui: Remélem szombaton találkozumk...