„Folytasd a kettlebellt” szeminárium ismét Szeghalmon!

Kovávs Lajos meghívására ismét izzanak a vasak!
2 óra továbbtanulás…
Időpont: 2011. 05. 07. 16:00
Helyszín: Szeghalom, Tildy Z u. 15-17. A Senshi Kyokushin Karate SE. emeleti edzőtermében.
Ára: 2500 Ft

Info/jelentkezés:
Kovács Lajos tanítványi Lajosnál jelentkezzenek!
Mások nálam:
Varga Tamás
+36 30 98 33 750
kettlebellszeged (kukac) gmail.com

Edzés pénteken!

Ezen a héten kivételesen pénteken is van edzés! Mindenkit várok szeretettel a szokott helyen 19:30-tól.

Power to you!

It's time!

Újra eljött az ideje egy 10 perces snatch tesztnek...!

Csütörtökön a haladó edzésen mindenki bizonyíthatja rátermettségét! Azokat is szeretettel várom, akik mostanában nem járnak el a csoportos edzésekre, de egyébként otthon "zúzzák", és most szeretnének egy jó visszaigazolást kapni, hol is tartanak az "emberré" válás rögös útján. Ez az edzés díjtalanul látogatható.

Javaslom, szerdán már azzal a tudattal feküdjetek le, hogy más nap kemény nap vár rátok, és koncentráltnak kell lennetek. A snatch teszt kemény meló. Azok akik egyébként is keményen edzenek - függetlenül attól, hogy aktuálisan járnak-e a csoportos edzésekre vagy sem - mindenképpen vegyék komolyan. Ugyanakkor azzal sincs semmi baj, ha valaki "hobbista", a kettlebellt "csak" mint egy egészségesebb életmód részeként űzi, és a teszt gondolata hidegen hagyja. Természetesen a program csütrötökön nekik is ugyan az, de senki sem várja el, hogy "meghalj" a súly alatt. Sőt, aki még nem csinált 5 perceset sem, annak itt a remek alkalom, ők ezzel kezdenek.

A snatch tesztet nagyon alapos nyújtás fogja zárni, így ez a nap mindenképpen ígéretesnek látszik...

Tehát mindekit várok szeretettel a csütürtöki 10 perces szakítás tesztere!!!

Készülj a húsvétra úgy, mint egy férfi! :D