...és lépj az evolúció következő lépcsőfokára!

2010. március 9., kedd

KETTLEBELL ALAPOK szeminárium Szeghalmon!

Kovács Lajos, a Senshi Kyokushin Karate Sportegyesület vezetője meghívására hamarosan a békés megyei településen tartok szemináriumot, először. Lajos rendkívül lelkes, már egy ideje be is illesztette a tanítványai erőnléti edzéseibe az RKC-t. Ugyanakkor azon kevés emberek közé tartozik, akik bölcsen felismerték, hogy a hatékony és biztonságos edzéshez elengedhetetlen egy szakképzett instruktor felügyelete. A tervek szerint havonta egyszer megyek át egy nagyobb lélegzetvételű edzést tartani. A köztes időszakban pedig Lajos vezetné az edzéseket, elsősorban a már elsajátított technikákra koncentrálva. Külsősöknek is van lehetőségük arra, hogy a Kyo-s csapathoz csatlakozzanak. Tehát aki a környéken lakik, és szeretné elsajátítani az alapokat, itt a remek alkalom! Eljössz a havi egyszeri szemináriumra, majd vagy otthon gyakorolsz egyedül, vagy eljársz a Lajosékhoz. Természetesen az előbbi verzióban szükséged lesz egy kettlebellre. A szemináriumra viszek magammal új súlyokat is, tudsz majd vásárolni, a Tacticalshopos áron.
Időpont: 2010. március 21. vasárnap 14:00-16:00
Helyszín: Szeghalom, Tildy Z. utcai Sportcentrum emeleti edzőterme (volt iskola épülete)
Ára: külsősöknek: 3000 Ft

1 megjegyzés:

  1. Nagy örömmel olvastam, hogy mész Szeghalomra, és ott is oktatsz. Lajos sensei az egyik kedvencem volt a "régi" szervezetben, meg van néhány karatékája, akikkel máig jó barátságot ápolok. :)
    Nagyon tetszik, hogy a kettlebell így átnyúlik, hidat képez emberek között, akár nagyobb távolságokon átívelőt is. :)

    VálaszTörlés