Az ünnep miatt hétfőn és kedden is zárva a sportközpont, így ott edzeni nem tudunk. Azonban hogy mégse maradjatok mozgás nélkül, hétfőn "egy kicsit" azért megmozgatom azokat, akik a tespedés helyett inkább sportolnának. Edzés tehát hétfőn 17 órától az újszegedi ligetben. Valahol a teniszpályák mögött gyülekezzünk. Figyelem! A szabadban leszünk, ennek megfelelően készülj, öltöző nem lesz, oldd meg az utazást is, hogy ne kelljen izzadtan várakozni egy buszra. Hó bizos nem fog esni, de egy kevés csapadék nem kizárt. Testünk kb 70%-a víz, így ettől ne ijedjünk meg... Kettlebellek nem lesznek, de ott van a saját testsúlyunk, az is elég lesz, erről gondoskodom...
A program minden csoportomnak egyaránt szól! Mindenkit szerettel várok hétfőn a ligetben 17 órától!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése