Tesztoszteron e-Magazin 165.

A képre kattintva megtalálod az új számot, amelyben Lacee barátomról is olvashatsz egy cikket. Nem sok nála fittebb ember van ebben az országban, ha egyáltalán van...

Zupparty vs. Kettlebell

A Zupparty-s srácok egy remek videót raktak össze, erre is nyugodtan tekinthetünk úgy, mint a Kettlebell Szeged egyik referenciaanyagára. Köszönet Vágó Ádámnak, hogy terjesztette az igét, és köszönet Szücsinek és Dömének az anyagért. Bár szerintem nem vagytok 100-asak, de birom a búrátokat ;-)

Jó videózást!

DD TV 10.

TÍZMILLIÓSZOROS nap

Kanizsai Ági kettlebelles társunktól kaptam az infót, köszönet érte!

Május 27-én ismét TÍZMILLIÓSZOROS nap lesz, mely a gondolatok és az energiák erejét is megsokszorozza. Mindezt a TELIHOLD elengedést segítő ereje is támogatja. Kérlek használd ki ezt a napot tudatosan, szeretettel, hálával, bizalommal nagyrabecsüléssel és más pozitív érzésekkel feltöltve, hogy életed, kapcsolataid és egészséged helyreálljon! Hívd fel mások figyelmét is a pozitív gondolkodás lehetőségeire és a nap jelentőségére. Ez a nap a tibetiek szerint csodás erővel bír, mert ez Buddha születésnapja! Az asztrológusok szerint is rendkívüli energiák várhatók. Néhány gyakorlati tanács: A TELIHOLD előtti napokban gyakran jönnek felszínre elavult viselkedésminták, kapcsolati konfliktusok magunkkal és másokkal egyaránt. Meglepő érzések és indulatok bukkanhatnak fel a mélyből, de ezt segítségnek kell felfogni. Belső hangunk észleli elengedési, jobbulási szándékunkat s így megmutatja, tudatosítja mire nincs már szükség. Hálával kell ezt a jelzést fogadni, és nem szabad visszanyomni, elfojtani. Elég arra gondolni, hogy végre sokszoros erővel elengedhetem ezt a gondolatot, mintát, érzést, sértődöttséget, haragot és magamhoz ölelhetem azt a részemet, aki ennyire fél, vagy elkeseredett. Ilyenkor szeretettel öleld át minden részed, sejted, tulajdonságod. A legijesztőbbet a legnagyobb szeretettel! Hidd el működik, és sokszorosan meghálálja neked, hogy végre elfogadod magad minden porcikáját. Gyakorolhatod a feltétel nélküli szeretetet és elfogadást a környezeteddel szemben is. Elképzelheted azt is, hogy olyan nagyítóba, vagy távcsőbe nézel bele, amely minden közeli és távoli nézőpontból megmutatja milyen vagy. Milyen vagy egészben és részleteidben egyaránt. Megláthatod, hogy minden részecskéd, sejted, szöveted, szerved, az egész tested és minden kiterjedésed fényesen világít, mint a szikrázó drágakövek. Minden részleted kincseket nyújt számodra, képességeket, érzéseket csodákat stb. Sok sikert kívánok neked a gyógyuláshoz, megbocsátáshoz, felemelkedéshez, elengedéshez és a teremtéshez. Ha futja az erődből, gondolhatod azt is, hogy mások is boldogok és egészségesek, hogy a világban minden rendben van. Köszönöm, hogy megosztod ezt másokkal is.

Változások a héten

Kezdő:
A hétfői elmaradt edzést pénteken pótoljuk. Edzés 17:00-18:00!

Haladó:
Csütörtökön kivételesen fél órával hamarabb kezdünk. Edzés 18:30-tól!

DD TV 6-9.

DD TV 5.

DD TV 4.

Pünkösd

Május 24-e hétfő, munkaszüneti nap. A sportközpont zárva lesz, mi sem edzünk. Mivel a meglehetősen szar idő nem kedvez a borfesztiválnak, egy nappal meghosszabbították. Így hétfőn edzés helyett a borospoharakat emelgetjük. Egészségünkre!

„Folytasd a kettlebellt” szeminárium Szeghalmon!

2 óra továbbtanulás…
Időpont: 2010. 05. 30. 14:00
Helyszín: Szeghalom, Tildy Z u. 15-17. A Senshi Kyokushin Karate SE. emeleti edzőtermében.
Ára: 2000 Ft
A helyszínen kedvezményes súlyvásárlási lehetőség.
Info/jelentkezés: Varga Tamás
+36 30 98 33 750
vargatamas@kettlebell.hu

„Folytasd a kettlebellt” szeminárium Békéscsabán!

2 óra továbbtanulás…
Időpont: 2010. 05. 30. 10:00
Helyszín: Békéscsaba, Vandháti út 1. Súlyemelő terem
Ára: 2000 Ft (tartalmazza a teremhasználat díját)
A helyszínen kedvezményes súlyvásárlási lehetőség.
Info/jelentkezés: Varga Tamás
+36 30 98 33 750
vargatamas@kettlebell.hu

Tesztoszteron e-Magazin 164.

DD TV 3.

Dragon Door TV 1.-2.

Terminátorok!

A haladóknak üzenem, hogy 2 hét múlva, 27-én csütörtökön, kivételesen nem 19.00-kor, hanem hamarabb, 18:30-kor kezdődik az edzés!